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口呼吸は感情の閾値が低い。

つまり、怒りっぽい。 イライラしている。

オマケに普段は集中力がなく、ぼーっとしている人が多い。

これを鼻呼吸に治すのは結構難しい。

口にテープを貼れなどと書いてあるやつもあるが、

呼吸が苦しくて続かない。

口呼吸が長く続いている人間は、だいたい鼻腔が詰まっているか

広がらないからである。

これを治すには時間と労力が必要だ。

まずは鼻腔を広げるトレーニングをする。

これしかない。

これでも自分が意識せずに鼻呼吸ができるまでは少なくとも半年以上かかった。

最低、週5日は100回鼻腔を広げるトレーニングを行ったと思う。

近道はないのではないか・・・

自分ほどの重症ではない者は、短期間で治るのかもしれないが・・・


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